ダイエット6週目

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右肩上がりです。

週4でジムに通って筋トレ→有酸素運動をというのを、ジムから家の往復含めて2時間くらいは運動してるはずなんですけど痩せません。

やる気なくしますね。生理が始まったからとは言え今朝の体重57.7でした。もう何もかもやる気をなくしますね。ご飯も腹八分目しか食べてないし、お菓子をつまむことはありますけど…

3ヶ月は様子を見るべきと言われているので、来月再来月に効果がではじめるのを期待してますが、本当に痩せるんだか。


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